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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🦙。此前的职业生涯早期阶段🐹,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐇🐂,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐑🐴,这也取得非常不错的效果🦮。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐲,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐕‍🦺🐷。在获得英格兰队的征召后🐄🐈,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐏,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐹。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐂。我与一位治疗师进行交谈🦙🐇🐅,自从我与他一起工作以来🐪🦨🦒,他对我有很大的帮助🐨🦨。心态是最强大的东西🐷🐔🦒,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐫,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐍。不管我是没有进球、还是进了三个球🐯🐻,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🦒🦙,我都会和他谈一谈🦙,说一说我的的情况🐺,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐴🐃。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🦒。”沃特金斯透露🐔,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐢🦄,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦡。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐻🐷,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦏🐀🐨。心态是最重要的🐼,大脑会给你带来不少东西🐯,有时候你可能会自我怀疑🐽🐫🐫。早上我有可能会(自我怀疑)🐹🐏,但只要能接受自己的想法🦛🐂,就能让大脑相信不同的一些事情🐨🐫🐃。”🐹
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评论
  • 烟燎 2024-06-20
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐼🐻🐹
  • 云朵有点甜 2024-06-20
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  • 熊抱啵儿 2024-06-20
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